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40's table


40single、だけど意外と楽しく暮らしています。レシピ、ワイン、そして健康ネタなど。
by remomoan
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イレウスでお休み中(姉)&療養食

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イレウス先輩の姉が、胃腸の動きが不活発になり、膨満感と苦しさで全く食べられず…になりました。
繰り返すイレウスですが、同じ処置をしても良くならないこともあり、具合の悪い本人は不安で一杯になるものです。
今回、義兄が出張で不在だったので、実家にて療養になりました。(もともと遊びに来る予定でしたので)

オリーブオイル飲んだり、甘酒飲んだり、無理のない方法での解消を促します。
詰まっていたり停滞している時に、上から薬を飲んでしまうと、ただお腹いたいだけで終わると言うことが多いのです。
苦しいけど、母と私と3人で喋っていれば少しは紛れるはず。
腸の動きも自律神経が関わっているし、リラックスして過ごすのが一番ですものね。

すこーし解消して、自宅へ帰っていきました。

昨日は療養食。
大根のお粥、水菜とおかかと切りゴマのトッピング。ポン酢を垂らしていただきます。
下は、キャベツのおかか煮。
キャベツの中の方の柔らかい葉をコトコト煮て、おかかと昆布茶を入れて超絶柔らかくなるまで煮ます。
最後に卵の白身一個分、黄身半分をかき玉にしておしまい。

普通の便秘と違って、繊維が強いと詰まってしまいますので、繊維質を摂る時は慎重です。
腸の働きが悪くて便秘している方は、気を付けて繊維質摂取してくださいね。



by remomoan | 2017-02-13 13:58 | からだのこと | Comments(2)
Commented by Peco at 2017-02-18 06:00 x
本当に助かりました♪
お陰さまで復活できました\(^o^)/
しばらく消化に良いものをゆっくりいただきます(^^;)
Commented by remomoan at 2017-02-18 11:05
ご存命か(;o;)
ほんに大変だったねー。
その後なぜか同じようになりまして、ももーはぐったりしています(-_-;)

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