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40single、だけど意外と楽しく暮らしています。レシピ、ワイン、そして健康ネタなど。
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大根おろしの生酵素

姉に、『食前大根おろし』が良いと教えてもらいました。
生酵素摂るにはもってこいとか。
生だからといって、サラダじゃだめとのこと。
『おろしてなんぼ』と聞きました(笑)
スムージーよりは簡単だけど、続けられるかな…
自分の体の事なのに、つい怠ける私。
でも、大根おろしなら腸が熱くはならないし、本当に私向きで良さそう!

ちなみに、スムージー熱はどこへいったのか。


がんばろう。

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by remomoan | 2017-02-21 15:14 | からだのこと | Comments(2)
Commented by Peco at 2017-02-25 06:11 x
一応まだ続いてますだ(++)
がんばろ〜!
Commented by remomoan at 2017-02-25 11:01
昨日はかき揚げ丼に大根おろししましたー。
でも食べすぎた(-_-;)
いみなし(^_^;)

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