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40's table


40single、だけど意外と楽しく暮らしています。レシピ、ワイン、そして健康ネタなど。
by remomoan
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カテゴリ:からだのこと( 104 )

とうとう買ってやったぜ

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クワトロビート、かったった。
時計買おうと思ってたのやめて、クワトロビートかったった。

楽して痩せるなんてことは、ぜーーーーったいにない、と言うのは知っています。
痩せたいのではないのです。
引き締めたいのです!!!

とうとう、機械という他力本願に走ることにしました。
と、これをうちながらも、お腹に巻いてブルブルさせてます。

結構、私、YA-MANにお金を注いでる人生( - _ - )

by remomoan | 2019-05-12 16:01 | からだのこと | Comments(3)

ちなみに

ものすごく元気です。
手術から半年。
これが普通なのか!と驚くほど元気。
旅行にいくと、一ヶ月くらい使い物にならなかった私が、朝帰国して午後から働いて、それでも大丈夫で翌日のみに行き、土日は朝から洗濯、布団ほし。

普通はこんなに体が楽なのか。
手術前、注射で生理を止めていたときでも、こんなに体力なかった。
なんか、体に酸素がようやく行き渡った感じ。


by remomoan | 2019-02-26 21:57 | からだのこと | Comments(2)

術後4ヶ月

久々に、体調のこと。
て言うか、書いてみて気づいた。
私まだ術後4ヶ月なんでした😅
もう?と言うより、まだって感じ。
生理も無くなってしまえば、もう全然無いのが当たり前。
「あれ?ないわ?」とも思わない。

開腹手術されたかた、皆さんどんななのでしょう。
手術の後遺症?と言うか、そう言うものは、きっと誰でも4ヶ月も経てばないのでしょうか。
その後に治療が続く場合、そちらの影響があるだけなのでしょうか。
どの程度体は本格復帰なのでしょう。
100?
あんなに切って、たった4ヶ月で元通りなのって、いやむしろ3ヶ月とかかも?
人間ってすごいなぁ。

私は、術後の回復よりなにより、貧血がないことで体調が良く、術後の回復期と言うのがわかりづらいのです。
ま、とにかく、体力は本当に100%回復しました。

今はまた生理前っぽいです。
💩はでなくて、胸が痛いです。
周期は何となく短いような。
当然のごとく、基礎体温つけていません。
なので正確にはわかりませんが、リューブリンが切れたのが、最後の注射から3ヶ月後くらいとして。
なんとなく先月生理っぽく感じて。
それから、今日で三回目な感じ。
なので、整理があった頃の22日とか周期に近いのかもしれません。
ホルモンが変わってなければ、それも当然なのかな。

とりとめもなく書きましたが、なんか、去年の今頃が、遠い昔のようです。
多分、死ぬほど出血してた頃。
もうだめだ…と、諦めた頃。
去年の12月の生理は一生忘れないかも。
いや、きっと忘れるんだろうな。


by remomoan | 2018-12-28 01:05 | からだのこと | Comments(4)

健康診断

健康診断行ってきました。
今年は手術したし、市の検診のみでいいかなーと。

身長、少し伸びた!!( ; ロ)゚ ゚
いやね。入院すると伸びるの、入院あるあるなのよね。
寝る子は育つと言うように、ずっと寝てるから成長ホルモン吹き出してるのか、伸びるんですよ。
163センチ。
お陰でBMI下がった。ラッキー

ところで、このところ胃腸が悪く、ガスター10買おうと思ったら薬局混んでいて。
ガスター10は薬剤師と話さないと買えないもので。
Amazonでジェネリックが安かったので喜んで注文したら電話か
かってきて。
結論として買えなかったんですけど。
管理が厳しいのは良いことなんだと思うけど、電話で薬剤師さんなのかオペレーターの人と話すのですが、マニュアル通りだからダメなもんはダメ。
別にそれならそれでいいから、早く切らせて。
電話は、正確に言うと「かけますから連絡くれ」と言うメールがきて、それに応じると、かかっては来るけど繋がるまで散々またされ。
前に医師に出してもらった胃腸薬を飲んでいるとうっかり言ったばかりに、それはその時に飲まないといけないもので、と言う。
日本中誰だって、前にもらったロキソニンとか、頭いたいときまた飲むでしょ??
セルベックスなんだけど、市販でも出ているレベルの薬、目くじらたてられても。
のみのこし、イチイチ捨てないって。
先生にも胃薬やロキソニンは、残ったのは次飲んでていいって言われてると伝えたけどダメ。

役に立たん。
便秘薬とか睡眠導入剤とか、ある程度こちらの裁量に任されてる薬もあるだろうよ、処方薬にも。
仕方ないんだけどね。
事故があっても責任とれない、悪いことに使うやつがいる…
ほんと、厳しい世の中ですわ。


by remomoan | 2018-12-02 17:55 | からだのこと | Comments(2)

土地を売り払いました

大地主のremomoanでしたが、この度所有する土地を売却し、地主でなくなりました。
はい、痔主のことです。
わかりづら。

皆さんのアドバイスのお陰で、カチカチくんはサヨウナラ。
シリアル(オールブラン、グラノーラ)を食べたり、マグネシウム飲んだり、水分多くとったり。
そして薬をたくさん飲んで、つけて。
根気よく治療しました。

この間、イレウス気味に何度かなり、調子に乗った食生活がいかによくないか実感。
コーヒー飲み過ぎ、❌。
玄米はよく噛まないと、❌。
お酒は意外といける😆
ニンニク要注意。
食べつけない肉類要注意。

腸はやはり、大きな傷をおっていることを実感。
弱っているので要注意。
これから飲む機会も増えるし。
でもほんと、お酒飲まなくなりました。
余った赤ワイン、全部寒天にしちゃった。


by remomoan | 2018-11-20 23:59 | からだのこと | Comments(2)

きっと生理多分生理

なんか、生理来てると思う。
三日前にあり得ないほどおりものでて、それから食欲が止まらなくて。
何とか理性的なレベルで止めてるけど、1600カロリー目標の食事は2000近くになり。

左背中がいたい…生理痛?
卵巣?

基礎体温つけてみようかな。

因みにカロリーって、おやつ食べない人なら1600って余裕なのかな。
朝300昼400夜500
これだけなら1200…
私毎日400もおやつ食べるのか…
でも、プリンとか1つで200だとすると、
あと、ヨーグルトと牛乳で余裕で越えるのよね。
夜しっかり食べる習慣は変えられない。
うーん、うーん。
皆さんどんな程度なのだろう。

by remomoan | 2018-11-05 12:32 | からだのこと | Comments(2)

いちじく日記

お待たせしました!
「いちじく」と隠語を使いましたが、お待ちかねの浣腸日記です!

痔に苦しむ私ですが、一番の薬は「ベンを出さない」と言うことに気づき(いかんのですが)、便意がないのを良いことに2日出さなかったら、カッチコチになりました。
滞在時間が長いと、腸に全ての水分を持っていかれるのだと私は思います。
手加減しろよ、腸。

で、痔に悪いのは固いベンを出すより何より、「いきむこと」であると学習したので、ついに「いちじくday」となりました。

夜中の一時(これはマジ洒落ではない)、温めるの忘れたいちじくくん、噴射!
ひー冷たい!
しかし、手術経験をしますと、こんなちびっこで効果なんてあるんかい?と、さえ感じます。噴射楽勝。
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ちなみに術前のは、こんなです。
いちじくくんが30ミリとすると、4倍とか5倍とかです。
ノズルも大変長くなっております。
これを、かわゆい看護師さんに入れられる…
一分も我慢できない。
トイレまで我慢できるのさえ奇跡だと思う。

で、案の定、目薬みたいなちびっこ入れたところで、「ふふんお前はそんなものか」程度な訳です。
しかし、しばしウロウロしていると、波が襲ってきます。
で、トイレに行くと、水分をまとったカチカチくんたちがダンスを踊るように出てきます。
ふふーん楽勝。

下剤のようにいつ効くかわからない緊張感はなし。
胃腸にほぼ負担ゼロ。

あー快適。
癖にならないなら毎回使いたい。
出口のカチカチくんには効果覿面。
その上、カチカチくんたちが、カチカチくんでない後輩も引き連れてくると言う素晴らしさ。

しかし、なぜカチカチになるのかなぁ。
術後ほぼ軟べんにならない。
柔らかければ何の問題もないのに。

と言うことで、浣腸のすすめでした。

by remomoan | 2018-11-02 00:52 | からだのこと | Comments(4)

お尻痛い

お尻痛い😞💥です。
全然治んない。

と言うのも、癒着がなくなって、お腹から赤ちゃんの頭ほどもある余計なものがなくなったら、うん○が太くなって出すのが大変。
ここ三年、ほそーいのしか出なかったのは、加齢かと思っていました。
物理的要因で細かったのね💩
にしても、カチカチなんだよなぁ。なんでかしら。


《使った薬とその効果》
ボラギノール軟膏…プレドニゾロン酢酸エステルと言うステロイド入り。それなりに効く。
・プリザS軟膏…ヒドロコルチゾン酢酸エステル。少しすーっとする気がする。

この二大巨頭はステロイドの種類によるのか、片方が良いとき、悪いときがあります。今は何となくプリザかな。

・ラナンキュラス軟膏…薬局でボラギノールお願いしたら、内容がいいのに安いと薦められた。ヒドロコルチゾン酢酸エステル

・ビタトレール坐剤…とにかく安くて内容が良かったので買ってみた。高いのと遜色はない。プレドニゾロン酢酸エステル

・ヘモリンド舌下錠…舌の下で溶かして飲む錠剤。舌の粘膜から成分が入るから即効性らしい。なんか効いた気がする。
・小太郎漢方内服薬…即効性はないが、飲んでいると少しましな気がする。
・レンシン…以前は二日飲むだけで効いたのに。あぁそれなのに。レンシンが効かないと絶望する。高い。
・エフレチン…小太郎とは内容が異なる漢方。止血にきく成分が多いみたい。

と言うことで、ヘモリンドとプリザの注入軟膏をを楽天で頼んだところです。
この、術後の痔には、ほんと参るわ。
本当はだめなんだろうけど、皮膚科で貰った、強めのステロイド塗っちゃおうかな。
塗ってしまえ。ベタメゾン吉草酸エステル



by remomoan | 2018-10-28 12:45 | からだのこと | Comments(4)

地獄の便秘ちゅう

久々超便秘中です。
退院以来ウンコカレンダーつけてるのですが、初めて3日不通。
いや、正確にはうさたんポロポロはあります。(すみません汚い話で)
それも、脳の血管全部切れそうなレベルのいきみで3粒とか・・・

家のトイレ、私道に面してるんですけどね、その瞬間前とおった人、振り返ったとおもいます。
「うーぅーーうーーーぐぅーーぐぐぐ」って地鳴りのように唸ってたし。
唸りながら左右にゆれにゆれて3粒。

その上、痔。

脳もさながらお尻が切れまして、ジ・エンド。
洒落じゃないよ。

ちなみにね、「オイルデル」って、ひとっっつも効かないからね。
名指しでディスるのもなんだけど、ビックリするほど効かない。
今回含め三回飲んだけど、余計固くなりました。
なんだよ。

術後ケアで3日以上便秘したらいけないので、明日は浣腸してでも出します。
あ、でも英会話の予約入ってたんだー
いつ浣腸しよう😢

by remomoan | 2018-10-16 00:02 | からだのこと | Comments(2)

今週も無事

今週も無事に終えました。
四日間ですが、初めてフルで休まず働きました。
誰も「休んでいいよ」と言わなかった😆当然だけど。
もうそろそろ、言われないと休みづらい…
けどやはり、まだ復帰二週間なので、相当疲れます。
ASAPの仕事を請け負ってしまったので、来週も頑張って働きます😢

今週の変化
・帰宅後の筋肉痛が減ったこと
・ホットフラッシュはなくなったこと
・排便前の腸の「ピリッ」と言う痛みが消えたこと
・缶ビールをあけてみたけど、全然おいしくないこと

変わらないこと
・傷口回りの、お腹が固いこと
・ふくらはぎがたるんたるんなこと
・タンが絡んで咳が出ること

そう言えば?なこと
・頭痛しなくなったかも
・一日中口紅つけてなくても平気っぽい
(顔色悪いよと言われなくなった)
・恐ろしい食欲はなくなってるかも
・血混じりのおりものがなくなったかも
・体温の変化があるかも
(ホルモン戻った?)
・と同時に体重ちょいと減ってきたかも

早いですけど免疫力弱ってるかもなので、
インフルエンザの予防接種しました。
ダルいです。
寝ます。




by remomoan | 2018-10-13 00:01 | からだのこと | Comments(2)

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